반응형 천일염1 소금과 건강, 꼭 먹어야 하는 이유 소금과 멀어지면 건강이 찾아 온다는 말이 있습니다. 정말일까요? 누군가는 우리몸에 꼭 필요하다고 이야기를 하고 누군가는 만병의 근원인것 처럼 이야기를 하는데요, 한번 자세히 알아 보겠습니다. 저염식과 건강 건강한 삶을 위해 많은 매체에서 저염식을 이야기 하고 있습니다. 하지만 정말 소금이 현대사회에서 발행하는 다양한 질병의 근본 문제 일까요? 과도한 염분 섭취는 건강에 해롭습니다. 과도한 물 섭취도, 과도한 설탕도, 과도한 어떠한 것도 마찬가지 입니다. 소금의 역활 소금은 우리몸에 들어오는 바이러스나 세균등을 막아 내는데 필수로 필요한 성분 입니다. 소금은 우리몸의 면역 유지 기능을 돕습니다. 혈중 소금의 농도는 생리식염수와 같은 0.9% 입니다. 몸내로 침투한 세균과 바이러스가 살기 힘든 환경을 조성하.. 2022. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
